
Уютный вечерЗавтраки
Каша из пшена с морковью и яблоком
- 30 мин
- 1 порция
- 1113 ккал
1113ккал
34белки, г
31жиры, г
169углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Пшено200 г
- Морковь100 г
- Яблоко150 г
- Молоко300 мл
- Сливочное масло20 г
- Сольпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 200 г пшена под холодной водой до прозрачности.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г яблока мелкими кубиками, удалив сердцевину.
-
Шаг 4
В кастрюле доведите до кипения 300 мл молока, добавьте 200 г пшена и 100 г моркови, посолите по вкусу.
-
Шаг 5
Уменьшите огонь и варите на медленном огне 15 минут, помешивая.
-
Шаг 6
Добавьте 150 г яблока и 20 г сливочного масла, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 7
Подавайте горячую кашу, украсив сверху тертой морковью и кусочками яблока.





