Подобрать рецепт
Каша из гречки с овощами и куриными сердечками

Уютный вечерЗавтраки

Каша из гречки с овощами и куриными сердечками

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1199 ккал
1199ккал
52белки, г
52жиры, г
131углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Промойте 200 г гречки под холодной водой и отварите в 400 мл воды до готовности.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г репчатого лука и 100 г моркови мелкими кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Обжарьте лук и морковь на 30 мл оливкового масла на сковороде до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 150 г куриных сердечек к овощам и жарьте до готовности, приправив солью и черным перцем.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте отваренную гречку к овощам и сердечкам, тщательно перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавать горячим, при желании посыпать свежей зеленью.

Теги и подборки

Уютный вечерЗавтракиКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты