Быстро и простоГорячие блюда

Гречневая лапша с щавелем и овощами

Name: Гречневая лапша с щавелем и овощами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Гречка — 200 г; Щавель — 100 г; Морковь — 50 г; Лук репчатый — 50 г; Чеснок — 1 зубчик; Оливковое масло — 15 мл

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
813 ккал

813ккал

29белки, г

22жиры, г

124углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 200 г гречки в подсоленной воде до готовности.
Шаг 2
Нарежьте 50 г моркови и 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
Шаг 3
Обжарьте нарезанные овощи на 15 мл оливкового масла до золотистого цвета.
Шаг 4
Добавьте 100 г нарезанного щавеля и 1 зубчик чеснока, обжарьте еще 2 минуты.
Шаг 5
Смешайте отваренную гречку с овощами и щавелем, подавайте горячим.