
Уютный вечерСупы
Картофельный суп с морковью и кукурузой
- 40 мин
- 1 порция
- 410 ккал
410ккал
13белки, г
3жиры, г
86углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Морковь150 г
- Кукуруза (початок)100 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода1 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля кубиками и 150 г моркови мелкими кусочками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого и измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
В кастрюле разогрейте 1 л воды, добавьте нарезанные картофель, морковь и лук, доведите до кипения.
-
Шаг 4
Добавьте 100 г кукурузы, посолите и поперчите по вкусу, варите на среднем огне 20 минут.
-
Шаг 5
Подавайте горячий суп, украсив свежей зеленью по желанию.





