Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Канапе с сельдью и салатом из капусты
- 30 мин
- 1 порция
- 554 ккал
554ккал
34белки, г
27жиры, г
44углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Сельдь150 г
- Капуста белокочанная100 г
- Лук репчатый50 г
- Хлеб ржаной100 г
- Морковь30 г
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Салат из капусты
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г капусты белокочанной и 50 г репчатого лука тонкими полосками.
-
Шаг 2
Натрите 30 г моркови на терке.
-
Шаг 3
Смешайте капусту, лук и морковь, добавьте 10 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
Канапе с сельдью и салатом из капусты
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г ржаного хлеба на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
На каждый кусочек хлеба положите по 30 г сельди.
-
Шаг 3
Подавайте канапе, добавив сверху Салат из капусты.
