
Быстро и простоСупы
Горячий суп с белокочанной капустой и картофелем
- 40 мин
- 1 порция
- 360 ккал
360ккал
12белки, г
2жиры, г
73углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Капуста белокочанная200 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Чеснок2 зубчика
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г капусты белокочанной тонкими полосками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г репчатого лука и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 4
Измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 5
В кастрюле на плите разогрейте 2 столовые ложки растительного масла и обжарьте лук, морковь и чеснок до золотистого цвета.
-
Шаг 6
Добавьте нарезанный картофель и капусту в кастрюлю, залейте 1 литром бульона.
-
Шаг 7
Доведите до кипения и варите на среднем огне 20 минут до готовности овощей.
-
Шаг 8
Приправьте солью и черным перцем по вкусу перед подачей.





