Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Канапе с острым перцем и репчатым луком

Name: Канапе с острым перцем и репчатым луком
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Мексиканская
Ingredients: Тортилья — 4 шт.; Острый перец — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Авокадо — 100 г; Сыр Фета — 50 г; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1647 ккал

1647ккал

44белки, г

69жиры, г

204углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Тортилья4 шт.
Острый перец100 г
Лук репчатый50 г
Авокадо100 г
Сыр Фета50 г
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г острого перца и 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 100 г авокадо и разомните его в пюре.
Шаг 3
Смешайте нарезанные острый перец и лук с 15 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
Шаг 4
На каждую тортилью выложите слой пюре из авокадо, затем добавьте смесь из острого перца и лука.
Шаг 5
Посыпьте сверху 50 г крошеного сыра Фета и подавайте.