Подобрать рецепт
Канапе с нутом и жареными грибами

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Канапе с нутом и жареными грибами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1058 ккал
1058ккал
45белки, г
44жиры, г
128углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г нута до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г шампиньонов и 50 г лука репчатого мелкими кусочками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук до прозрачности.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте нарезанные шампиньоны и жарьте до золотистой корочки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте отваренный нут с жареными грибами и луком, добавьте соль и черный перец по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    На каждый кусочек ржаного хлеба выложите смесь из нута и грибов.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты