Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с креветками и куркумой на томатной подушке
- 30 мин
- 1 порция
- 439 ккал
439ккал
40белки, г
25жиры, г
13углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Креветки200 г
- Помидоры150 г
- Чеснок2 зубчика
- Куркума5 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Лук репчатый50 г
Пошаговый рецепт
Томатная подушка
-
Шаг 1
Возьмите 150 г помидоров и 50 г лука репчатого, нарежьте их мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте лук на 10 мл оливкового масла до прозрачности, добавьте нарезанные помидоры и тушите 5 минут.
-
Шаг 3
Добавьте 5 г куркумы, соль и черный перец по вкусу, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.
Канапе с креветками и куркумой на томатной подушке
-
Шаг 1
Очистите 200 г креветок и обжарьте их на 10 мл оливкового масла с добавлением 2 зубчиков чеснока, нарезанных мелко, до золотистого цвета.
-
Шаг 2
Подавайте креветки на горячей Томатной подушке, аккуратно располагая их сверху.
