
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с говяжьей печенью и черникой
- 30 мин
- 1 порция
- 625 ккал
625ккал
55белки, г
32жиры, г
28углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говяжья печень300 г
- Черника / Голубика100 г
- Лук репчатый50 г
- Хлеб ржаной4 кусочка
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г говяжьей печени на тонкие кусочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте печень до золотистой корочки, добавив соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
На том же масле обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 5
На каждый кусочек ржаного хлеба выложите обжаренную печень, сверху добавьте обжаренный лук и несколько ягод черники.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, наслаждаясь контрастом текстур и вкусов.





