Подобрать рецепт
Кабачковая икра с куриными сердечками и зеленью

Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Кабачковая икра с куриными сердечками и зеленью

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 721 ккал
721ккал
36белки, г
52жиры, г
26углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г кабачков кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г репчатого лука и обжарьте на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 200 г куриных сердечек к луку и готовьте до полной готовности, примерно 15 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте нарезанные кабачки и 2 зубчика чеснока, готовьте еще 10 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Снимите с огня и дайте немного остыть, затем измельчите смесь в блендере до однородной массы.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте 30 г укропа и 30 г петрушки, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте Кабачковую икру холодной, украсив свежей зеленью.

Теги и подборки

Уютный вечерЗакуски и ПерекусыКухня: РусскаяХолодноеЗдоровое

Похожие рецепты