
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Канапе с куриными сердечками и томатами в соку
- 30 мин
- 1 порция
- 1095 ккал
1095ккал
59белки, г
64жиры, г
70углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Томаты в соку200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Багет1 шт
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте лук на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета на плите.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г куриных сердечек и обжаривайте до готовности, приправив солью и черным перцем.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г помидоров в соку и тушите 5 минут.
-
Шаг 5
Нарежьте багет на тонкие ломтики и поджарьте их на гриле до хрустящей корочки.
-
Шаг 6
На каждый ломтик багета выложите смесь из куриных сердечек и помидоров, добавьте мелко нарезанный чеснок.





