Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Имбирные блинчики с куриным филе и овощами

Name: Имбирные блинчики с куриным филе и овощами
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Блинчики — 200 г; Куриное филе — 150 г; Морковь — 50 г; Перец болгарский — 50 г; Имбирь — 10 г; Чеснок — 1 зубчик; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
783 ккал

783ккал

49белки, г

34жиры, г

68углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Блинчики200 г
Куриное филе150 г
Морковь50 г
Перец болгарский50 г
Имбирь10 г
Чеснок1 зубчик
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г куриного филе на небольшие кусочки.
Шаг 2
Нарежьте 50 г моркови и 50 г болгарского перца тонкими полосками.
Шаг 3
Натрите 10 г имбиря и 1 зубчик чеснока.
Шаг 4
На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте куриное филе до золотистой корочки.
Шаг 5
Добавьте нарезанные овощи и обжаривайте еще 5 минут, приправив солью и черным перцем.
Шаг 6
На блинчики выложите начинку из курицы и овощей, сверните их и подавайте горячими.