Уютный вечерСупы
Холодный суп с огурцами и сельдереем
- 30 мин
- 1 порция
- 238 ккал
238ккал
3белки, г
20жиры, г
10углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Огурцы300 г
- Сельдерей (стебель)100 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода минеральная500 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г огурцов и 100 г стеблей сельдерея мелкими кусочками.
-
Шаг 2
Добавьте 1 зубчик чеснока, 20 мл оливкового масла, соль и перец по вкусу.
-
Шаг 3
Перелейте все ингредиенты в блендер и добавьте 500 мл минеральной воды.
-
Шаг 4
Смешайте до получения однородной консистенции.
-
Шаг 5
Подавайте холодным, украсив свежими кусочками огурца.
