Подобрать рецепт
Холодный суп с огурцами и аджикой

Быстро и простоСупы

Холодный суп с огурцами и аджикой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 210 ккал
210ккал
10белки, г
6жиры, г
28углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г огурцов и 200 г помидоров крупными кусками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 2 зубчика чеснока и 30 г аджики в блендер.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Залейте 200 мл кефира и добавьте нарезанные огурцы и помидоры.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Измельчите все ингредиенты до однородной консистенции.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 20 г укропа и соль по вкусу, перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте холодным, украсив свежими огуречными дольками.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: ГрузинскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты