Быстро и простоСупы

Холодный суп из кукурузы с томатами черри

Name: Холодный суп из кукурузы с томатами черри
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Кукуруза (початок) — 300 г; Помидоры черри — 150 г; Огурцы — 100 г; Чеснок — 1 зубчик; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Укроп — 10 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
486 ккал

486ккал

12белки, г

25жиры, г

66углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Кукуруза (початок)300 г
Помидоры черри150 г
Огурцы100 г
Чеснок1 зубчик
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Укроп10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отделите зерна кукурузы от початка и нарежьте 100 г огурцов кубиками.
Шаг 2
В блендере смешайте кукурузу, нарезанные огурцы, 1 зубчик чеснока, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец до получения однородной массы.
Шаг 3
Подавайте суп в холодном виде, украсив половинками Помидоры черри и посыпав свежим Укропом.