Подобрать рецепт
Холодный суп с луком-пореем и мятой

Уютный вечерСупы

Холодный суп с луком-пореем и мятой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 273 ккал
273ккал
7белки, г
16жиры, г
26углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г огурцов и 100 г лука-порея мелкими кусочками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 20 г мяты и 1 зубчик чеснока, затем поместите все в блендер.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Измельчите до однородной массы, добавьте 100 г сметаны, соль и перец по вкусу.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Перелейте суп в миску и охладите в холодильнике в течение 30 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте холодный суп, украсив свежими листьями мяты.

Теги и подборки

Уютный вечерСупыКухня: СредиземноморскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты