Подобрать рецепт
Холодный суп с баклажанами и хмели-сунели

Быстро и простоСупы

Холодный суп с баклажанами и хмели-сунели

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 421 ккал
421ккал
7белки, г
32жиры, г
28углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г баклажанов кубиками и обжарьте на плите до золотистой корочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г помидоров и 150 г огурцов мелкими кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Измельчите 2 зубчика чеснока и добавьте к овощам.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте все ингредиенты в блендере, добавьте 30 мл оливкового масла, 5 г хмели-сунели, соль и перец по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Постепенно добавляйте 500 мл минеральной воды, пока не достигнете желаемой консистенции.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте холодным, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: СредиземноморскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты