
Эстетика и свиданияСупы
Холодный суп с помидорами и грибами маринованными
- 30 мин
- 1 порция
- 450 ккал
450ккал
13белки, г
33жиры, г
27углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры500 г
- Шампиньоны200 г
- Огурцы150 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Базилик зеленый10 г
Пошаговый рецепт
Маринованные грибы
-
Шаг 1
Возьмите 200 г шампиньонов, нарежьте их тонкими ломтиками.
-
Шаг 2
Добавьте 50 мл уксуса, 20 мл оливкового масла, 1 зубчик чеснока (измельченный) и оставьте мариноваться на 15 минут.
Холодный суп с помидорами и грибами маринованными
-
Шаг 1
Возьмите 500 г помидоров и 150 г огурцов, нарежьте их крупными кусками.
-
Шаг 2
Добавьте 2 зубчика чеснока и 30 мл оливкового масла, затем перемешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.
-
Шаг 3
Посолите и поперчите по вкусу, затем охладите суп в холодильнике в течение 10 минут.
-
Шаг 4
Подавайте холодный суп, добавив сверху Маринованные грибы.





