
Эстетика и свиданияСупы
Холодный суп из осьминога с сельдереем и лимоном
- 60 мин
- 1 порция
- 603 ккал
603ккал
48белки, г
34жиры, г
21углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Осьминог300 г
- Сельдерей (стебель)100 г
- Лимон1 шт.
- Помидоры черри150 г
- Огурцы100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г осьминога в подсоленной воде до готовности, около 40 минут.
-
Шаг 2
Остудите осьминога и нарежьте его на мелкие кусочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г сельдерея и 100 г огурцов мелкими кубиками.
-
Шаг 4
Смешайте осьминога, сельдерей, огурцы, 150 г помидоров черри, 2 зубчика чеснока, 30 мл оливкового масла, сок одного лимона, соль и черный перец в блендере.
-
Шаг 5
Подавайте суп холодным, украсив дольками лимона и свежей зеленью.





