
Уютный вечерСупы
Холодный суп из капусты и томатов с рыбным соусом
- 30 мин
- 1 порция
- 354 ккал
354ккал
10белки, г
21жиры, г
31углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Капуста белокочанная300 г
- Помидоры200 г
- Огурцы150 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок2 зубчика
- Рыбный соус30 мл
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г капусты белокочанной тонкими полосками.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г помидоров кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г огурцов кубиками.
-
Шаг 4
Мелко нарежьте 50 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 5
Смешайте все нарезанные ингредиенты в глубокой миске.
-
Шаг 6
Добавьте 30 мл рыбного соуса и 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 7
Охладите суп в холодильнике в течение 30 минут перед подачей.
-
Шаг 8
Подавайте холодный суп в глубоких тарелках.





