Подобрать рецепт
Холодный гаспачо с тунцом и огурцами

Эстетика и свиданияСупы

Холодный гаспачо с тунцом и огурцами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 571 ккал
571ккал
41белки, г
33жиры, г
30углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 500 г помидоров, 200 г огурцов и 50 г лука репчатого крупными кусками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 1 зубчик чеснока и 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Измельчите все ингредиенты в блендере до получения однородной консистенции.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Подавайте гаспачо в охлажденном виде, добавив сверху кусочки Тунец консерв..

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСупыКухня: ИспанскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты