
Быстро и простоСупы
Холодный суп из цукини и авокадо с лаймом
- 20 мин
- 1 порция
- 605 ккал
605ккал
8белки, г
54жиры, г
28углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г цукини и 100 г огурцов крупными кусками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г авокадо и добавьте к овощам.
-
Шаг 3
Добавьте сок одного Лайма, 1 зубчик чеснока, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец.
-
Шаг 4
Смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной кремообразной консистенции.
-
Шаг 5
Подавайте холодным, украсив дольками Лайм.





