
Быстро и простоСупы
Холодный суп из авокадо с ванилином
- 20 мин
- 1 порция
- 498 ккал
498ккал
7белки, г
45жиры, г
30углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 300 г авокадо и 100 г огурцов, нарежьте их крупными кусками.
-
Шаг 2
Добавьте в блендер нарезанные авокадо, огурцы, 1 зубчик чеснока, 200 мл минеральной воды, 1 г ванилина, соль и перец по вкусу.
-
Шаг 3
Измельчите все ингредиенты до получения однородной кремообразной консистенции.
-
Шаг 4
Подавайте холодный суп в охлажденных мисках, при желании украсив свежей зеленью.





