Подобрать рецепт
Салат с зелеными яблоками и терияки

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с зелеными яблоками и терияки

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 485 ккал
485ккал
9белки, г
34жиры, г
42углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 200 г яблока тонкими ломтиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г огурцов и 150 г авокадо кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Измельчите 1 зубчик чеснока.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте яблоки, огурцы, авокадо и 50 г рукколы в большой миске.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 30 мл соевого соуса, 20 мл терияки и 10 мл оливкового масла, тщательно перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте салат сразу, наслаждаясь свежестью и яркими вкусами.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: АвторскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты