
Быстро и простоСупы
Холодный суп из авокадо с кунжутом и лаймом
- 20 мин
- 1 порция
- 881 ккал
881ккал
14белки, г
80жиры, г
37углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 300 г авокадо и нарежьте его кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г огурцов мелкими кусочками.
-
Шаг 3
В блендере смешайте авокадо, огурцы, сок 1 лайма, 1 зубчик чеснока, 20 мл оливкового масла, соль и перец.
-
Шаг 4
Перелейте суп в миску и посыпьте 30 г кунжута.





