Подобрать рецепт
Холодный суп из авокадо и перца с чесноком

Уютный вечерСупы

Холодный суп из авокадо и перца с чесноком

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 632 ккал
632ккал
6белки, г
60жиры, г
26углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 2 авокадо и нарежьте их на кусочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 1 болгарский перец и 1 огурец кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В блендере смешайте авокадо, перец, огурец, 2 зубчика чеснока, 30 мл оливкового масла, 300 мл минеральной воды, соль и черный перец.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Пюрируйте до получения однородной и кремовой текстуры.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте суп холодным, украсив его кубиками перца и каплями оливкового масла.

Теги и подборки

Уютный вечерСупыКухня: СредиземноморскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты