Эстетика и свиданияСупы

Холодный суп из авокадо и Сулугуни

Name: Холодный суп из авокадо и Сулугуни
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Мексиканская
Ingredients: Авокадо — 2 шт.; Сулугуни — 150 г; Помидоры черри — 100 г; Огурцы — 100 г; Чеснок — 1 зубчик; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Лимон — 1 шт.; Укроп — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1083 ккал

1083ккал

36белки, г

93жиры, г

28углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Авокадо2 шт.
Сулугуни150 г
Помидоры черри100 г
Огурцы100 г
Чеснок1 зубчик
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Лимон1 шт.
Укроппо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 2 авокадо и нарежьте их кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 150 г Сулугуни мелкими кубиками.
Шаг 3
Нарежьте 100 г помидоров черри пополам и 100 г огурцов кубиками.
Шаг 4
В блендере смешайте авокадо, 1 зубчик чеснока, 30 мл оливкового масла, сок 1 лимона, соль и черный перец.
Шаг 5
Подавайте суп, добавив в него кубики Сулугуни, помидоры черри и огурцы.