
Быстро и простоСупы
Холодный суп с рисовой лапшой и авокадо
- 30 мин
- 1 порция
- 749 ккал
749ккал
7белки, г
36жиры, г
98углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рисовая лапша100 г
- Авокадо1 шт.
- Помидоры черри150 г
- Огурцы100 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроппо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 100 г рисовой лапши в кипящей воде в течение 5 минут, затем промойте холодной водой.
-
Шаг 2
Нарежьте 1 авокадо на кубики, 150 г помидоров черри пополам, 100 г огурцов мелкими кусочками.
-
Шаг 3
Измельчите 1 зубчик чеснока и добавьте к нарезанным овощам.
-
Шаг 4
Смешайте все ингредиенты в глубокой миске, добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте холодный суп, украсив свежим укропом.





