
Уютный вечерВыпечка (Несладкая)
Груша, запеченная с мясом индейки и шпинатом
- 50 мин
- 1 порция
- 667 ккал
667ккал
76белки, г
26жиры, г
27углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Груша2 шт.
- Индейка (филе)300 г
- Шпинат150 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г индейки мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г лука и 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
В сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте лук с чесноком до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанную индейку и обжаривайте до готовности, приправив солью и черным перцем.
-
Шаг 5
Добавьте 150 г шпината и готовьте до его увядания.
-
Шаг 6
Разрежьте 2 груши пополам и удалите сердцевину.
-
Шаг 7
Наполните половинки груш смесью из индейки и шпината.
-
Шаг 8
Выложите груши на противень и запекайте в духовке при 180°C в течение 25 минут.
-
Шаг 9
Подавайте горячими, приправив по желанию дополнительным оливковым маслом.





