Подобрать рецепт
Грейпфрут с морепродуктами и зеленью

Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Грейпфрут с морепродуктами и зеленью

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 463 ккал
463ккал
58белки, г
21жиры, г
10углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разрежьте 1 шт. грейпфрута пополам и аккуратно извлеките мякоть, оставив кожуру целой.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите 200 г креветок до розового цвета и охладите.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Смешайте мякоть грейпфрута, 100 г краба, 20 г кинзы и 20 г укропа в миске.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Заправьте смесь 15 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Наполните половинки грейпфрута полученной смесью.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте сразу же, наслаждаясь свежестью и ароматом.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗакуски и ПерекусыКухня: ЯпонскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты