
Уютный вечерЗавтраки
Гречневая каша с вареной колбасой и луком
- 40 мин
- 1 порция
- 1311 ккал
1311ккал
45белки, г
70жиры, г
125углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Гречка200 г
- Колбаса вареная150 г
- Лук репчатый100 г
- Сольпо вкусу
- Растительное масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 200 г гречки под холодной водой и отварите в 400 мл подсоленной воды до готовности.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками и обжарьте на 30 мл растительного масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанную кубиками 150 г вареной колбасы к луку и обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Смешайте готовую гречку с обжаренной колбасой и луком, приправьте по вкусу солью.





