Подобрать рецепт
Гречка с фасолью и запеченной свеклой

Уютный вечерГорячие блюда

Гречка с фасолью и запеченной свеклой

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 1048 ккал
1048ккал
33белки, г
37жиры, г
145углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Запеките 200 г свеклы в духовке при температуре 200°C в течение 40 минут до мягкости.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите 200 г гречки в 400 мл воды до готовности, добавив щепотку соли.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте 100 г нарезанного лука репчатого и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 150 г стручковой фасоли и обжаривайте еще 5-7 минут до мягкости.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте готовую гречку с обжаренными овощами, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Очистите запеченную свеклу и нарежьте ее кубиками, добавьте к гречке с фасолью.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: РусскаяГорячееПолезное

Похожие рецепты