Подобрать рецепт
Гранатовый боул с рисом и морским коктейлем

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Гранатовый боул с рисом и морским коктейлем

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1352 ккал
1352ккал
41белки, г
50жиры, г
190углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г белого риса до готовности, следуя инструкции на упаковке.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте 150 г морского коктейля на сковороде с 10 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 1 авокадо и 100 г огурцов кубиками, а 100 г помидоров черри пополам.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте рис, морской коктейль, авокадо, огурцы и помидоры черри в глубокой миске.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте семена граната из 1 граната, посыпьте укропом и приправьте солью и черным перцем.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Полейте оставшимся оливковым маслом и аккуратно перемешайте перед подачей.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: ЯпонскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты