Боул с морским коктейлем и рукколой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 300 г морского коктейля в подсоленной воде в течение 5-7 минут до готовности.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 1 авокадо на ломтики и 150 г помидоров черри пополам.

3. 

   Шаг 3

   В глубокой миске смешайте отварной морской коктейль, 100 г рукколы, ломтики авокадо и помидоры черри.

4. 

   Шаг 4

   Полейте салат 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте боул сразу же, наслаждаясь свежестью и яркими вкусами.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Грейпфрутовый боул с нутом и овощами30 мин1253 ккал Салат с креветками и сладким чили30 мин696 ккал Салат с гребешками и горчичным соусом30 мин811 ккал Теплый салат с курицей и кокосовым молоком40 мин932 ккал Салат с перепелиными яйцами и сладким картофелем30 мин1718 ккал Салат с морским коктейлем и оливками30 мин909 ккал