
Уютный вечерЗавтраки
Говяжье рагу с овощами на тостах
- 60 мин
- 1 порция
- 943 ккал
943ккал
61белки, г
68жиры, г
23углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)300 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок5 г
- Помидоры150 г
- Оливковое масло30 мл
- Хлеб ржаной4 кусочка
Пошаговый рецепт
Овощное рагу
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г говядины кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови и 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Измельчите 5 г чеснока.
-
Шаг 4
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде, добавьте говядину и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанные морковь, лук и чеснок, обжаривайте 5 минут.
-
Шаг 6
Добавьте 150 г нарезанных помидоров, тушите 30 минут на медленном огне.
Говяжье рагу с овощами на тостах
-
Шаг 1
Приготовьте Овощное рагу.
-
Шаг 2
Поджарьте 4 кусочка ржаного хлеба до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Подавайте горячее рагу на поджаренных тостах.





