
Быстро и простоГорячие блюда
Говяжье карри с картофелем и репчатым луком
- 60 мин
- 1 порция
- 1417 ккал
1417ккал
88белки, г
84жиры, г
80углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)400 г
- Картофель300 г
- Лук репчатый150 г
- Чеснок10 г
- Помидоры200 г
- Куркума5 г
- Карри10 г
- Соль5 г
- Черный перец2 г
- Растительное масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г говядины кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г картофеля и 150 г репчатого лука кубиками.
-
Шаг 3
Измельчите 10 г чеснока.
-
Шаг 4
Разогрейте 30 мл растительного масла на плите и обжарьте говядину до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Добавьте лук и чеснок, обжаривайте до прозрачности лука.
-
Шаг 6
Добавьте картофель, 200 г помидоров, 5 г куркумы, 10 г карри, 5 г соли и 2 г черного перца. Перемешайте.
-
Шаг 7
Добавьте 300 мл воды, доведите до кипения, затем уменьшите огонь и тушите 30 минут до готовности картофеля.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.





