
Уютный вечерГорячие блюда
Фисташковый крем-суп с картофелем и чесноком
- 40 мин
- 1 порция
- 1197 ккал
1197ккал
37белки, г
86жиры, г
72углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Чеснок3 зубчика
- Фисташки100 г
- Лук репчатый100 г
- Оливковое масло30 мл
- Бульон500 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля кубиками и 100 г лука репчатого мелко.
-
Шаг 2
Обжарьте лук на 30 мл оливкового масла до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте картофель и 3 зубчика чеснока, обжарьте еще 2 минуты.
-
Шаг 4
Залейте 500 мл бульона, доведите до кипения и варите 20 минут до мягкости картофеля.
-
Шаг 5
Добавьте 100 г фисташек и перемешайте, затем измельчите суп в блендере до кремовой консистенции.
-
Шаг 6
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, подавайте горячим.





