Подобрать рецепт
Говядина в соусе терияки с цветной капустой

Быстро и простоГорячие блюда

Говядина в соусе терияки с цветной капустой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 843 ккал
843ккал
65белки, г
58жиры, г
18углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г говядины тонкими полосками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г цветной капусты на соцветия.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте 20 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте говядину до золотистой корочки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 2 зубчика чеснока, нарезанных мелко, и 10 г натертого имбиря, обжаривайте еще 1 минуту.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 50 мл соуса терияки и перемешайте, готовьте еще 2 минуты.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    В отдельной кастрюле отварите цветную капусту в подсоленной воде до мягкости, около 5 минут.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте говядину с соусом терияки на подушке из цветной капусты.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: АзиатскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты