
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Говядина с овощами в ржаном хлебе
- 60 мин
- 1 порция
- 828 ккал
828ккал
67белки, г
39жиры, г
54углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)300 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый100 г
- Перец болгарский100 г
- Чеснок2 зубчика
- Хлеб ржаной1 шт.
Пошаговый рецепт
Овощная начинка
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г моркови, 100 г лука репчатого и 100 г перца болгарского мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте нарезанные овощи на сковороде с 15 мл растительного масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных, и готовьте еще 1 минуту.
Говядина с овощами в ржаном хлебе
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г говядины кубиками и обжарьте на сковороде до коричневой корочки.
-
Шаг 2
Добавьте к говядине Овощная начинка и тушите на медленном огне 20 минут.
-
Шаг 3
Разрежьте 1 шт. ржаного хлеба пополам и выньте часть мякоти, чтобы создать карман.
-
Шаг 4
Наполните хлебную основу приготовленной смесью говядины и овощей.
-
Шаг 5
Поставьте наполненный хлеб в духовку при температуре 180°C на 10 минут.





