
Уютный вечерГорячие блюда
Говядина с картошкой и спаржей, запеченная с сыром
- 60 мин
- 1 порция
- 1574 ккал
1574ккал
96белки, г
97жиры, г
80углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)300 г
- Картофель400 г
- Спаржа200 г
- Сыр твердый100 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г говядины кубиками и обжарьте на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 400 г картофеля кружочками и 100 г репчатого лука полукольцами.
-
Шаг 3
Добавьте к говядине 100 г нарезанного лука и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до мягкости лука.
-
Шаг 4
Выложите обжаренные говядину и лук в форму для запекания, добавьте 400 г картофеля и 200 г спаржи.
-
Шаг 5
Посолите и поперчите по вкусу, перемешайте все ингредиенты.
-
Шаг 6
Натрите 100 г твердого сыра и посыпьте сверху.
-
Шаг 7
Запекайте в разогретой до 200°C духовке в течение 30 минут до золотистой корочки.





