
Уютный вечерСупы
Горячий яблочный суп с креветками и лимоном
- 40 мин
- 1 порция
- 774 ккал
774ккал
51белки, г
41жиры, г
48углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яблоко300 г
- Креветки200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Лимон1 шт.
- Оливковое масло30 мл
- Бульон500 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
Разогрейте 30 мл оливкового масла на плите и обжарьте лук и чеснок до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г нарезанных яблок и 500 мл бульона, доведите до кипения и варите 15 минут.
-
Шаг 4
Измельчите суп блендером до однородной консистенции.
-
Шаг 5
Добавьте 200 г очищенных креветок и сок одного лимона, варите еще 5 минут.
-
Шаг 6
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, подавайте горячим.





