
Эстетика и свиданияСупы
Горячий суп с соба, говядиной и перцем
- 60 мин
- 1 порция
- 1382 ккал
1382ккал
89белки, г
40жиры, г
165углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)300 г
- Соба200 г
- Перец болгарский150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок3 г
- Помидоры200 г
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г говядины кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте говядину на плите до золотистой корочки при температуре 180°C.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г лука и 150 г перца болгарского, добавьте к говядине и обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Добавьте 3 г чеснока, нарезанного мелко, и 200 г нарезанных помидоров, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Влейте 1 л бульона, доведите до кипения и варите 20 минут.
-
Шаг 6
Отварите 200 г соба в отдельной кастрюле согласно инструкции на упаковке.
-
Шаг 7
Подавайте суп, добавив в тарелку отваренную соба, приправьте солью и черным перцем по вкусу.





