
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Говядина с финиками и сладким перцем
- 60 мин
- 1 порция
- 1372 ккал
1372ккал
81белки, г
80жиры, г
85углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)400 г
- Финики100 г
- Перец болгарский150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г говядины кубиками размером 2 см.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г сладкого перца и 100 г репчатого лука полосками.
-
Шаг 3
Измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде на среднем огне.
-
Шаг 5
Обжарьте говядину до золотистой корочки, около 10 минут.
-
Шаг 6
Добавьте лук и чеснок, обжаривайте до прозрачности лука, около 5 минут.
-
Шаг 7
Добавьте сладкий перец и нарезанные финики, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 8
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и подавайте горячим.





