
Быстро и простоСупы
Горячий суп с рисом басмати и говядиной
- 40 мин
- 1 порция
- 1152 ккал
1152ккал
70белки, г
39жиры, г
133углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)300 г
- Рис басмати150 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Чеснок2 зубчика
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г говядины кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 3
В кастрюле разогрейте 2 ст. ложки растительного масла на плите, добавьте говядину и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный лук и морковь, обжаривайте до мягкости овощей.
-
Шаг 5
Добавьте 1 л бульона и доведите до кипения.
-
Шаг 6
Добавьте 150 г риса басмати, 2 зубчика чеснока и варите на медленном огне 15-20 минут до готовности риса.
-
Шаг 7
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 8
Подавайте горячий суп в глубоких тарелках.





