Подобрать рецепт
Горячий суп с манго и свеклой

Быстро и простоСупы

Горячий суп с манго и свеклой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 429 ккал
429ккал
8белки, г
16жиры, г
59углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г свеклы и 100 г моркови кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте 15 мл оливкового масла в кастрюле на плите.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте нарезанную свеклу и морковь, обжаривайте 5 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Влейте 1 л бульона, доведите до кипения и варите 20 минут.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Добавьте 150 г нарезанного манго, посолите и поперчите по вкусу.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Проварите еще 5 минут, затем подавайте горячим.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты