
Эстетика и свиданияСупы
Горячий суп с лапшой Удон и говядиной
- 40 мин
- 1 порция
- 1580 ккал
1580ккал
79белки, г
70жиры, г
163углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)300 г
- Лапша Удон200 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Чеснок3 зубчика
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г говядины тонкими полосками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Измельчите 3 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
В глубокой кастрюле разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте говядину до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Добавьте лук, морковь и чеснок, обжаривайте до мягкости овощей.
-
Шаг 6
Влейте 1 литр бульона, доведите до кипения и варите 20 минут.
-
Шаг 7
Добавьте 200 г лапши Удон и варите еще 5-7 минут до готовности лапши.
-
Шаг 8
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 9
Подавайте горячий суп в глубоких тарелках.





