
Быстро и простоСупы
Горячий суп с кешью и куриным филе
- 30 мин
- 1 порция
- 865 ккал
865ккал
83белки, г
50жиры, г
26углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок10 г
- Кешью50 г
- Бульон1 л
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови и 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте куриное филе до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные морковь и лук, обжаривайте до мягкости овощей.
-
Шаг 5
Добавьте 1 л бульона и доведите до кипения.
-
Шаг 6
Добавьте 10 г измельченного чеснока, 50 г кешью, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 7
Варите суп на медленном огне 10 минут.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, украсив сверху оставшимися кешью.





