
Быстро и простоСупы
Горячий суп из тыквы и чернослива с куриными желудками
- 40 мин
- 1 порция
- 892 ккал
892ккал
43белки, г
37жиры, г
90углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква400 г
- Чернослив100 г
- Куриные желудки200 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
- Бульон1 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г тыквы кубиками, 100 г моркови и 100 г лука репчатого мелкими кусочками.
-
Шаг 2
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте лук и морковь до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г куриных желудков и обжаривайте до готовности.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанную тыкву, 100 г чернослива, 1 л бульона, 2 зубчика чеснока, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Доведите до кипения и варите на медленном огне 20 минут до мягкости тыквы.
-
Шаг 6
Подавайте горячий суп, украсив по желанию зеленью.





