
Уютный вечерСупы
Крем-суп из тортильи с тыквой и имбирем
- 40 мин
- 1 порция
- 1072 ккал
1072ккал
31белки, г
50жиры, г
122углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква300 г
- Лук репчатый100 г
- Имбирь20 г
- Чеснок2 зубчика
- Бульон500 мл
- Тортилья2 шт.
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г тыквы кубиками, 100 г лука мелко, а 20 г имбиря натрите на терке.
-
Шаг 2
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте лук до прозрачности, добавьте чеснок и имбирь, обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 3
Добавьте тыкву и 500 мл бульона, доведите до кипения и варите 15 минут до мягкости тыквы.
-
Шаг 4
С помощью блендера измельчите суп до кремообразной консистенции.
-
Шаг 5
Нарежьте тортильи на полоски и обжарьте до хрустящей корочки.
-
Шаг 6
Подавайте крем-суп, украсив хрустящими полосками тортильи сверху.





